제자리 멀리뛰기(수시, 정시)

평가기준표

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일반 실기고사 평가기준표(사회체육학과 제외) 수시
일반 실기고사 평가기준표(사회체육학과) 수시
일반 실기고사 평가 기준표 (사회체육학과 제외) 정시
일반 실기고사 평가 기준표 (사회체육학과) 정시

실기 동영상

실시방법

출발선을 밟지 않도록 주의하며 측정기 위에 섭니다.
구름 선 뒤에 양 발을 평행하게 선 다음, 두 손을 들어 내리면서 한 동작으로 멀리 뜁니다.
착지 후에는 앞쪽으로 나가야 합니다.
정해진 시간(20초) 내에 뛰어야 합니다.
다음의 경우는 반칙
- 착지가 완료되지 않은 상태에서 몸의 일부라도 멀리뛰기 판의 옆으로 벗어날 경우
- 20초 (타이머 적용) 내 실시하지 않는 경우
- 선을 밟거나, 이단 점프하는 경우

기록 및 평가

구름 선에서부터 착지 시 멀리뛰기 판에 닿은 신체 부위의 위치 중 구름 선에 가장 가까운 곳까지를 cm로 측정하여 기록합니다.
2회 실시하여 상위 기록으로 평가합니다.
기권을 하거나, 2회 모두 반칙, 신발에 이물질(송진가루, 탄산음료 등)을 묻히고 실시하는 경우 최하위 점수로 평가합니다.

평가기준

2024학년도 수시/정시모집 기준

**일반 실기고사 평가기준표(사회체육학과 제외) 수시 평가기준표**
일반 실기고사 평가기준표(사회체육학과 제외) 수시
해당학과		스포츠청소년지도학과 스포츠산업학과 운동건강관리학과 노인체육복지학과 특수체육교육과		스포츠청소년지도학과 스포츠산업학과 운동건강관리학과 노인체육복지학과 특수체육교육과		스포츠청소년지도학과 스포츠산업학과 운동건강관리학과 노인체육복지학과		특수체육교육과
등급	점수	10m왕복달리기(초)		메디신볼던지기(m)		제자리멀리뛰기(㎝)		배구블라디테스트(회)
등급	점수	남자	여자	남자	여자	남자	여자	남자/여자
1	38	8.27이하	9.19이하	12.4 이상	10.0 이상	284이상	231이상	30이상
2	37	8.28~8.45	9.20~9.44	12.0~12.3	9.7~9.9	276~283	222~230	29
3	35	8.46~8.63	9.45~9.70	11.6~11.9	9.4~9.6	269~275	212~221	28
4	33	8.64~8.81	9.71~9.95	11.2~11.5	9.1~9.3	261~268	203~211	27
5	31	8.82~8.99	9.96~10.21	10.8~11.1	8.7~9.0	253~260	193~202	26
6	29	9.00~9.18	10.22~10.46	10.4~10.7	8.4~8.6	246~252	184~192	25-24
7	27	9.19~9.36	10.47~10.72	10.0~10.3	8.1~8.3	238~245	174~183	23-22
8	25	9.37~9.54	10.73~10.97	9.6~9.9	7.8~8.0	230~237	165~173	21-20
9	23	9.55~9.72	10.98~11.23	9.2~9.5	7.5~7.7	223~229	155~164	19-18
10	21	9.73~9.90	11.24~11.48	8.8~9.1	7.1~7.4	215~222	146~154	17-16
11	19	9.91이상	11.49이상	8.8 미만	7.1 미만	214이하	145이하	15이하

**일반 실기고사 평가기준표(사회체육학과) 수시 평가기준표**
일반 실기고사 평가기준표(사회체육학과) 수시
메디신볼던지기(m)			제자리멀리뛰기(㎝)			농구레이업슛(2분)			100m 달리기
점수	남자	여자	점수	남자	여자	점수	남자	여자	점수	남자	여자
100	12이상	9이상	100	290이상	240이상	100	21이상	17이상	100	11.50이하	14.30
97	11.7	8.7	97	286~289	236~239	97	20	16	97	11.51~11.70	14.31~14.50
94	11.4	8.4	94	282~285	232~235	94	19	15	94	11.71~11.90	14.51~14.70
91	11.1	8.1	91	278~281	228~231	91	18	14	91	11.91~12.10	14.71~14.90
88	10.8	7.8	88	274~277	224~227	88	17	13	88	12.11~12.30	14.91~15.10
85	10.5	7.5	85	270~273	220~223	85	16	12	85	12.31~12.50	15.11~15.30
82	10.3	7.3	82	267~269	217~219	82	15	11	82	12.51~12.65	15.31~15.45
79	10.1	7.1	79	264~266	214~216	79	14	10	79	12.66~12.80	15.46~15.60
76	9.9	6.9	76	261~263	211~213	76	13	9	76	12.81~12.95	15.61~15.75
73	9.7	6.7	73	258~260	208~210	73	12	8	73	12.96~13.10	15.76~15.90
70	9.5	6.5	70	255~257	205~207	70	11	7	70	13.11~13.25	15.91~16.05
67	9.3	6.3	67	252~254	202~204	67	10	6	67	13.26~13.40	16.06~16.20
64	9.1	6.1	64	249~251	199~201	64	9	5	64	13.41~13.55	16.21~16.35
61	8.9	5.9	61	246~248	196~198	61	8	4	61	13.56~13.70	16.36~16.50
58	8.7	5.7	58	243~245	193~195	58	7	3	58	13.71~13.85	16.51~16.65
55	8.5	5.5	55	240~242	190~192	30	7미만	3미만	55	13.86~14.00	16.66~16.80
52	8.3	5.3	52	237~239	187~189	·	·	·	52	14.01~14.15	16.81~16.95
49	8.1	5.1	49	234~236	184~186	·	·	·	49	14.16~14.30	16.96~17.10
46	7.8	4.8	46	230~233	180~183	·	·	·	46	14.31~14.50	17.11~17.30
43	7.5	4.5	43	226~229	176~179	·	·	·	43	14.51~14.70	17.31~17.50
40	7.2	4.2	40	222~225	172~175	·	·	·	40	14.71~14.90	17.51~17.70
37	6.9	3.9	37	218~221	168~171	·	·	·	37	14.91~15.10	17.71~17.90
34	6.6	3.6	34	214~217	164~167	·	·	·	34	15.11~15.30	17.91~18.10
30	6.6미만	3.6미만	30	213이하	163이하	·	·	·	30	15.30 초과	18.10 초과

**일반 실기고사 평가기준표(사회체육학과) 수시 평가기준표**
스포츠청소년지도학과, 스포츠산업학과, 운동건강관리학과, 노인체육복지학과, 특수체육교육과
일반 실기고사 평가 기준표 (사회체육학과 제외) 정시
10m왕복달리기(초)			제자리멀리뛰기(㎝)			메디신볼던지기(m)
점수	남자	여자	점수	남자	여자	점수	남자	여자
38	8.27이하	9.19이하	38	284이상	231이상	38	12.4 이상	10.0 이상
37	8.28~8.45	9.20~9.44	37	276~283	222~230	37	12.0 ~ 12.3	9.7 ~ 9.9
35	8.46~8.63	9.45~9.70	35	269~275	212~221	35	11.6 ~ 11.9	9.4 ~ 9.6
33	8.64~8.81	9.71~9.95	33	261~268	203~211	33	11.2 ~ 11.5	9.1 ~ 9.3
31	8.82~8.99	9.96~10.21	31	253~260	193~202	31	10.8 ~ 11.1	8.7 ~ 9.0
29	9.00~9.18	10.22~10.46	29	246~252	184~192	29	10.4 ~ 10.7	8.4 ~ 8.6
27	9.19~9.36	10.47~10.72	27	238~245	174~183	27	10.0 ~ 10.3	8.1 ~ 8.3
25	9.37~9.54	10.73~10.97	25	230~237	165~173	25	9.6 ~ 9.9	7.8 ~ 8.0
23	9.55~9.72	10.98~11.23	23	223~229	155~164	23	9.2 ~ 9.5	7.5 ~ 7.7
21	9.73~9.90	11.24~11.48	21	215~222	146~154	21	8.8 ~ 9.1	7.1 ~ 7.4
19	9.91이상	11.49이상	19	214이하	145이하	19	8.8 미만	7.1 미만

**일반 실기고사 평가기준표(사회체육학과) 수시 평가기준표**
일반 실기고사 평가 기준표(사회체육학과) 정시
메디신볼던지기(m)			제자리멀리뛰기(㎝)			농구레이업슛(2분)			100m 달리기
점수	남자	여자	점수	남자	여자	점수	남자	여자	점수	남자	여자
100	12이상	9이상	100	290이상	240이상	100	21이상	17이상	100	11.50이하	14.30
97	11.7	8.7	97	286~289	236~239	97	20	16	97	11.51~11.70	14.31~14.50
94	11.4	8.4	94	282~285	232~235	94	19	15	94	11.71~11.90	14.51~14.70
91	11.1	8.1	91	278~281	228~231	91	18	14	91	11.91~12.10	14.71~14.90
88	10.8	7.8	88	274~277	224~227	88	17	13	88	12.11~12.30	14.91~15.10
85	10.5	7.5	85	270~273	220~223	85	16	12	85	12.31~12.50	15.11~15.30
82	10.3	7.3	82	267~269	217~219	82	15	11	82	12.51~12.65	15.31~15.45
79	10.1	7.1	79	264~266	214~216	79	14	10	79	12.66~12.80	15.46~15.60
76	9.9	6.9	76	261~263	211~213	76	13	9	76	12.81~12.95	15.61~15.75
73	9.7	6.7	73	258~260	208~210	73	12	8	73	12.96~13.10	15.76~15.90
70	9.5	6.5	70	255~257	205~207	70	11	7	70	13.11~13.25	15.91~16.05
67	9.3	6.3	67	252~254	202~204	67	10	6	67	13.26~13.40	16.06~16.20
64	9.1	6.1	64	249~251	199~201	64	9	5	64	13.41~13.55	16.21~16.35
61	8.9	5.9	61	246~248	196~198	61	8	4	61	13.56~13.70	16.36~16.50
58	8.7	5.7	58	243~245	193~195	58	7	3	58	13.71~13.85	16.51~16.65
55	8.5	5.5	55	240~242	190~192	30	7미만	3미만	55	13.86~14.00	16.66~16.80
52	8.3	5.3	52	237~239	187~189	·	·	·	52	14.01~14.15	16.81~16.95
49	8.1	5.1	49	234~236	184~186	·	·	·	49	14.16~14.30	16.96~17.10
46	7.8	4.8	46	230~233	180~183	·	·	·	46	14.31~14.50	17.11~17.30
43	7.5	4.5	43	226~229	176~179	·	·	·	43	14.51~14.70	17.31~17.50
40	7.2	4.2	40	222~225	172~175	·	·	·	40	14.71~14.90	17.51~17.70
37	6.9	3.9	37	218~221	168~171	·	·	·	37	14.91~15.10	17.71~17.90
34	6.6	3.6	34	214~217	164~167	·	·	·	34	15.11~15.30	17.91~18.10
30	6.6미만	3.6미만	30	213이하	163이하	·	·	·	30	15.30 초과	18.10 초과